Jenis-jenis Yoga Yang Sedang Trend Dikalangan Masyarakat Agustus 25, 2022 Olahraga merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk dilakukan, karena dengan rutin melakukan olahraga dapat meningkatkan kebugaran j...
Gerakan Senam Jantung Sehat Yang Mudah Dilakukan Agustus 23, 2022 Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung dengan cara senam jantung sehat , terdapat beberapa gerakan senam jantung yang cukup mudah...
Rekomendasi Olahraga di Pagi Hari Agustus 18, 2022 Tahukah kamu? Olahraga merupakan salah satu bagian yang penting dalam kehidupan. Wajar saja, dengan melakukan olahraga, semua bagian tubuh a...
6 Jenis Olahraga Dapat Mengencangkan Kulit Kendur Agustus 17, 2022 Olahraga ini bisa membantu memperbaiki penampilan kulit yang terlihat kendur dan tetap sehat seperti Alwi assegaf . Kulit bisa saja kehilang...
Manfaat Latihan Yoga Untuk Kesehatan Mental Agustus 11, 2022 Pada dasarnya yoga merupakan satu dari enam filsafat Hindu yang berfokus pada aktivitas meditasi atau bertapa, dimana orang yang melakukanny...
Manfaat Yoga Prenatal Untuk Ibu Hamil Agustus 04, 2022 Pernahkah kamu mendengar kata prenatal yoga atau yang lebih akrab disebut dengan yoga hamil? Sesuai dengan namanya, jenis yoga yang satu ini...