Workoutisan.com

Jenis-jenis Yoga Yang Sedang Trend Dikalangan Masyarakat

Olahraga merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk dilakukan, karena dengan rutin melakukan olahraga dapat meningkatkan kebugaran j...

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung dengan cara senam jantung sehat , terdapat beberapa gerakan senam jantung yang cukup mudah...

Tahukah kamu? Olahraga merupakan salah satu bagian yang penting dalam kehidupan. Wajar saja, dengan melakukan olahraga, semua bagian tubuh a...

Olahraga ini bisa membantu memperbaiki penampilan kulit yang terlihat kendur dan tetap sehat seperti Alwi assegaf . Kulit bisa saja kehilang...

Pada dasarnya yoga merupakan satu dari enam filsafat Hindu yang berfokus pada aktivitas meditasi atau bertapa, dimana orang yang melakukanny...

Pernahkah kamu mendengar kata prenatal yoga atau yang lebih akrab disebut dengan yoga hamil? Sesuai dengan namanya, jenis yoga yang satu ini...