Postingan

Menampilkan postingan dari Februari, 2022

7 Rekomendasi Olahraga Peninggi Badan yang Bisa Dilakukan di Rumah

Gambar
  Hai sobat blog... Memiliki badan yang tinggi merupakan suatu kebangaan tersendiri bagi sebagian orang. Sehingga, tak sedikit orang yang melakukan segala cara untuk bisa meninggikan tubuhnya. Secara umum, tinggi badan biasanya diprediksi berdasarkan seberapa tinggi orang tuanya. Jika mereka tinggi atau pendek, maka keturunannya pun akan tumbuh sama seperti tinggi rata-rata orang tuanya. Meskipun begitu, gen bukanlah satu-satunya bahan prediksi tinggi badan seseorang. Dalam beberapa kasus, seorang anak bisa saja tumbuh jauh lebih tinggi atau pun pendek daripada orang tua dan kerabat lainnya. Berikut 5 faktor yang mempengaruhi tinggi badan 1. Nutrisi Faktor pertama yang mempengaruhi tinggi badan adalah terpenuhinya kebutuhan nutrisi selama masa pertumbuhan. Pola makan yang didasarkan pada makanan utuh dan bergizi dapat memastikan badan akan tumbuh setinggi yang ditentukan oleh gen. Sebaliknya, pola makan yang buruk dapat membuat tubuh menjadi lebih pendek dibandingkan dengan