Manfaat Penting Senam Gymnastik Untuk Anak April 29, 2022 Gymnastic berarti gerak badan atau olahraga baik untuk kebugaran jasmani maupun untuk mencapai prestasi yang setinggi-tingginya. Gymnasti...
Cara Mendapatkan Vertikal Jump Yang Mudah April 22, 2022 Vertikal jump adalah aktivitas dengan intensitas tinggi. Apabila dirasa tekanan terlalu berlebihan terutama di lutut, pinggang, pergelanga...
Senam Sehat Untuk Ibu Hamil 7 Bulan April 16, 2022 Perlukah perempuan yang sedang hamil 7 bulan melakukan senam? Gerakan senam yang bagaimana yang ibu hamil boleh lakukan?. Pasti ini adalah...
Senam Lantai : Sejarah dan 7 Jenis Senam Lantai Paling Populer April 15, 2022 Senam lantai merupakan salah satu jenis senam yang ada di dunia olahraga. Senam lantai biasanya dilakukan di atas lantai datar yang dila...
Bisa Sambil Tiduran, Berikut Olahraga yang Dapat Mengecilkan Paha April 08, 2022 Hai sobat blog... Memiliki ukuran paha yang ideal seperti gustian rekt , merupakan hal yang diidam-idamkan sebagian orang, khususnya kau...
Lakukan Olahraga Ini, Agar Mata Lebih Sehat April 08, 2022 Mata adalah salah satu organ tubuh yang memegang peranan yang sangat penting. Dengan mata, teman-teman dapat melihat seluruh isi bumi ini. ...