Manfaat Penting Senam Gymnastik Untuk Anak

Gymnastic berarti gerak badan atau olahraga baik untuk kebugaran jasmani maupun untuk mencapai prestasi yang setinggi-tingginya. Gymnastic adalah istilah dalam cabang olah raga, terutama senam lantai dan senam artistik. Gymnastic adalah salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat untuk perkembangan fisik, mental, dan sosial anak. Olahraga ini sangat cocok untuk si kecil yang suka berlari, melompat, atau memanjat sembari mendengarkan musik atau lagu chord pingal . Manfaat Senam Gymnastik Anak Berikut beberapa manfaat senam gymnastik anak yang harus anda ketahui. 1. Mendukung Kesehatan Anak Menurut kata dokter, salah satu manfaat yang didapatkan anak dari mengikuti senam gymnastic adalah tubuh lebih bugar dan sehat. Latihan senam gymnastik secara teratur dapat membantu anak mengembangkan koordinasi fisik. Latihan senam juga dapat mencegah penyakit jangka panjang pada anak, seperti penyakit jantung, kanker, diabetes, ataupun pengeroposan tulang. 2. Membangun Ko